Grønn te, ett super alternativ til kaffe!

Grønn te er virkelig en power drikk!

Jeg elsker grønn te. Grønn te gir meg kick, det setter i gang fordøyelsen hvis den er litt treg og det er sunt i tillegg. Dessverre tåler jeg ikke kaffe noe særlig, pleier som regel å bli altfor stimulert og det er ikke gunstig hverken for meg eller mine omgivelser. Derfor er grønn te mitt sunne alternativ til kaffe. Noen ganger blir jeg litt for våken av det også, men som regel gir deg meg bare det lille ekstra jeg trenger for å gjennomføre det jeg skal. Spesielt før trening er min kopp med grønn te et must!

Grønn te har en mengde med helsefordeler. Det er blandt annet rikt på polyphenoler som er kraftige antioksidanter. Disse virker krefthemmende og studier viser at de også er effektive til å senke det skadelige kolesterolet. En annen super ting med grønn te er at det stimulerer forbrenningen!

mmmmmatcha..

Grønn matcha er japansk grønn te og på Supernature er det en instant variant i pulverform som er blandet med kokos blomst sukker. Den er superkos og smaker helt fantastisk! Siden det ikke er ren matcha så egner den seg også som kveldsdrikk og du får masse av disse kraftige  antioksidantene likevel.

Luv,

Sara